鼻窦炎是鼻炎疾病中发病率比较高的一种，它的出现，给患者正常的生活和工作带来一定的影响，所以想要避免它带来更大的危害，所以我们有必要早点去医院预防。那么我们要怎么预防鼻窦炎比较好呢?我们从以下几个方面来了解下：

　　1、保持鼻部卫生干净。由于冬季的气候干燥，空气中弥漫着很多的灰尘以及雾霾颗粒，所以在外要戴好口罩比较好，没有做好防护措施的，还可以回家好立马清洗自己鼻腔的卫生，这样可以以防有害物质存留在鼻腔内。所以注意鼻部卫生是很重要的，而且要丢弃那种剪鼻毛以及经常性的挖鼻孔的习惯。

　　2、改变那种不良的生活方式，现在很多人喜欢吸烟喝酒以及熬夜不注意保温，这些不好的行为都会使得患者的抵抗力下降，所以也就会导致鼻粘膜的调节功能下降，造成病菌的感染形成鼻窦炎。因此，要纠正不良的生活习惯，注意保暖、戒除烟酒，保证充足的睡眠，少吃辛辣刺激食物。

　　3、提高抵抗病菌的能力。有些人天生就会体质比较虚弱，所以很容易生病。因此，多运动锻炼身体是很重要的，平时可以用冷水洗脸，可提高人体对寒冷的耐受力。另外，还要全面补充营养，多吃富含维生素的水果蔬菜，少吃垃圾食品。

　　4、快速的治疗其他的鼻部疾病。有一些感冒或者其他鼻部疾病的时候及时的治疗是很重要的，不采取治疗的措施，会由于炎症的蔓延刺激到其他鼻部部位，从而导致鼻窦炎的出现。所以，要及时治疗身体其它部位的炎性疾病。

　　温馨提醒：以上几个方法是在预防鼻窦炎经常用到的，希望大家有所了解。专家指出，对于鼻窦炎，也不要过于担心，其实只要早点去正规的医院进行治疗，其实鼻窦炎并不是很难治，只要配合医生的治疗，相信很快就可以恢复健康。