如果一个人总是不吃蔬菜，而且还不讲究眼部卫生，那么这个人患上白内障的可能性就会非常大，同时白内障又是一个与人们生活有很大联系的疾病，从而人们也就容易患上白内障，那么白内障的病因有哪些呢?

  白内障主要由以下因素引起：

  1、生活方式因素：长期饮酒、抽烟、熬夜、通宵工作、近距离伏案，长期眼睛疲劳、长期高糖食物。

  2、环境因素：主要是野外工作者，如渔民、勘探测绘人员、生活在高海拔地区因长期强紫外线照射者。

  3、硒、维生素及微量元素缺乏所致：研究表明，硒、维生素及微量元素可能导致白内障的发生；

  4、眼部并发和全身性疾病：眼部并发和全身性疾病可能引起纤维化和晶体发生混浊；

  5、药物及其他有害物质因素：肾上腺皮质激素、某些精神科类药、某些抗癌药物及其他有害物质可能引起晶体混浊；

  6、机体抗氧化能力下降：体内循环中活性氧、氧自由基大大增加，抗氧化防御系统削弱，晶体内谷胱甘肽（GSH）减少，导致白内障发生。

  每一个人都需要去远离以上这些病因，并且要采取方法保护好自己的眼睛，从而自己才不容易被白内障所困扰，同时当一个人患上白内障之后，就需要立马采取相对应的措施，从而才可以避免让自己的眼睛受到巨大伤害。