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患上神经官能症要如何进行治疗呢

浏览:1072    更新时间:2015-04-27 19:33

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  患上神经官能症要如何进行治疗呢?如果大家在患上神经官能症之后,可以及时的发现,及时的治疗的话,患者们的健康就不会受到很多的威胁了,所以,大家要重视神经官能症,掌握好疾病的最佳治疗时机,这样的话,大家才能有一个健康的未来。

  患上神经官能症要如何进行治疗呢?

  首先医生和患者要正确认识心脏神经官能症是一种功能性疾病,共同详细分析心脏神经官能症的治疗方法,必要时进行包括心电图、心脏超声、心得安试验 等检查,向患者仔细解释病情,让患者解除不必要的顾虑。一般不必卧床休息,应生活有规律,去除不良生活习惯,适当参加体力活动。

  患者也可以采取一些自我防治措施来进行心脏神经官能症的治疗。当出现症状时,可采取放松疗法。

  具体做法是以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上。首先闭上眼睛,将注意力集中在头部,咬紧牙关,然后将牙关松开,咬牙的肌肉就会产生松弛感。

  接着把注意力转移到颈部,尽量使脖子的肌肉紧张,感到酸痛,然后把脖子的肌肉全部放松。

  第三步是把注意力集中到两手上,将两手用力握紧,直至发麻、酸痛,然后放松,放在舒服位置,保持松软无力状态。

  第四步是把注意力移到胸部,先做深吸气,憋几秒钟,缓缓把气吐出,如此反复,让胸部觉得轻松为止。如此类推,依次将注意力集中于肩部、腹部、腿 部,逐次放松。最后,全身软软地处于轻松状态,保持2-3分钟。按此法学会放松全身肌肉,并记住放松的次序,每日照此法做2次,持之以恒必有效。

  大家肯定希望自己的生活可以安逸,无忧无虑,但是,疾病会打破大家美好的希望,所以,平时大家也要关注自己的健康,尽量避免自己被神经官能症这种疾病伤害,如果已经患病的话,要多了解患者需要注意的饮食,做好护理工作。

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