老年人的身体随着他们年龄的逐渐增长而慢慢衰退，所以各种疾病大产生也就不足为奇，大肠癌是一种十分严重的疾病，很多老年人就不幸患上这种疾病，那么为了他们的健康，我们就来看看老年人大肠癌的饮食注意有哪些呢?

　　平时的饮食，应该尽量多摄入蔬菜、水果、纤维素，合理饮食，减少大肠癌的发生。有研究表明，补充维生素A、C、E能使腺瘤患者的结肠上皮过度增生转化为正常，但目前资料并不支持用抗氧化维生素来预防大肠癌。

　　补充维生素D与钙，补钙不仅能改善骨质疏松，还能预防肠癌发生。此结论可不是空穴来风，纽约斯隆-凯特林癌症中心的研究人员曾对结肠癌、直肠癌高危人群调查发现，有意识通过膳食补钙2～3个月，肠道细胞分裂速度减慢，降低肠癌发生。

　　多摄入富含叶酸食物，叶酸是B族维生素之一，流行病学、动物实验和临床资料都提示，增加日常饮食中的叶酸摄入量，提高血清叶酸水平能降低肠癌的发生率。富含叶酸的食物：动物肝肾、鸡蛋、豆类、酵母、绿叶蔬菜、水果、坚果。

　　饮食是预防和治疗疾病很重要的因素，所以我们一定要在平时生活中注意自己饮食的健康和营养，还要养成良好的生活方式，避免一些不健康的生活，多锻炼身体等，这样才能远离疾病，远离危害我们生命的各种因素。