踝部扭伤文章列表
踝部扭伤48小时内应采取的措施
踝关节扭伤是运动中常见的损伤，一旦发生损伤就得立即采取急救措施，不然时间久了对恢复带来一定的影响，而且恢复的时间可能会相当的长，因此在脚踝受伤48小时内应该采取怎样的措施呢?不妨来学习一下。 损伤后48小时内尽早实施以下措施： 1、限制(制动)。停止活动，避免患...【阅读全文】
踝部扭伤如何诊断检查?
社会不断进步，人们的娱乐活动也逐渐丰富，运动也成了人们繁重工作之余的娱乐活动之一，但在日常生活中，往往会出现因剧烈运动而使身体受伤的状况，比如，腕部挫伤，踝部扭伤等等，下面我们来说一下踝部扭伤应如何诊断检查。 诊断较容易，根据外伤史和症状体征，可作出初步诊...【阅读全文】
什么是踝部扭伤
生命在于运动，运动能使我们的身体保持在最健康的状态，也是最科学最绿色的减肥方式，夏季到来，很多人为了能美美的呈现在众人面前，采用运动减肥，但在运动的同时，不注意保护身体，会发生踝部扭伤的状况，什么是踝部扭伤呢，现在我们就来了解一下 踝部扭伤轻者韧带拉松或部...【阅读全文】
如何预防踝部扭伤？
我们经常会因为不小心而导致崴脚，崴脚的情况如果比较严重的话就会对我们的身体带来危害，而这在医学上称之为踝部扭伤，其实这种疾病是可以避免的，只要大家在运动或者做其他事情时注意做好预防措施，一般不会发生踝部扭伤。现在就为大家介绍一下踝部扭伤的预防方法。 预防踝...【阅读全文】
踝部扭伤有什么并发症？
踝部扭伤是运动员最为常见的疾病，很多人因为不了解踝部扭伤的严重性，所以往往认为只是单纯的扭伤而已，没有必要去做正规的治疗，只做简单的处理就好了。但这是不对的，因为这个疾病如果处理不好就有可能发生比较严重的并发症。现在就为大家介绍一下踝部扭伤的并发症。 (1)韧...【阅读全文】
踝部扭伤治疗方法有哪些
踝部扭伤在运动中很常见的，但是由于处理不当可能会留下比较麻烦的后遗症。在运动中不仅要学会保护自己，还要受到伤害，要学会紧急治疗，那样才能最大的保全你的健康。下面让我们跟随专家去学下一下踝部扭伤的诊断和治疗吧。 概述 踝部扭伤的原因很多， 准备活动不够充分;...【阅读全文】
踝部扭伤的治疗方法
踝部扭伤的原因有很多， 通常情况下准备活动不够充分;砂土场地不平;穿的运动鞋不好;运动时精力不集中等都会造成扭伤。面对发生的意外，我们究竟要如何采取应急措施呢?下面我就为大家介绍几种防护措施。 不很严重的踝扭伤，即刻冷敷(冷水泡10-15分)会减少痛苦，防止过渡肿大并...【阅读全文】
踝部扭伤的中医治疗
很多人可能不知道踝部扭伤不同时期要分不同的治疗方法，在中医上这种分期论治的思想更为突出，下面我为大家介绍中医的分期治法。 分期论治：扭伤初期 治宜活血化瘀，消肿止痛。可内服活血止痛汤(《伤科大成》)加减：当归15克，川芎10克，乳香10克，没药10克，红花10克...【阅读全文】
严重脚踝受伤的治疗方法
脚踝扭伤是生活中常会出现的现象，在打篮球或者走路注意力不集中等情况下都有可能会出现脚踝扭伤的现象，那么应对脚踝扭伤我们应该采取怎样的应急措施呢?不妨采取分期治疗的方法来试试看吧！ 初期 治宜活血化瘀，消肿止痛。可内服活血止痛汤(《伤科大成》)加减：当归15克，...【阅读全文】
中医治疗踝部扭伤的方法是什么？
运动员们经常受伤的部位就是脚踝，因此踝部扭伤对于运动员的运动生涯来说是一个杀手，就算是我们平时的运动也不例外，如果脚踝扭伤了，对我们平时的生活有非常不良的影响，一般我们可以采取中医的治疗方法来治疗。现在就为大家介绍一下中医治疗脚踝扭伤的方法。 分期论治：扭...【阅读全文】
