您的当前位置:疾病百科 > 阿尔茨海默病

阿尔茨海默病

收藏
十、食疗
1、宜多吃富含纤维素的食物; 2、宜多吃富含维生素的食物; 3、宜多吃富含卵磷脂的食物。
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
水果 苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,是构成大脑所必须的营养成分。 每天1-2个,建议在两餐饭之间服用比较好。
核桃 核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1,也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。有防止细胞老化的功效,还能有效地改善记忆力、延缓衰老的作用。 研粉或做饮料。生吃也是一种不错的选择。
大豆 富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等几十种矿物质以及维他命A、维他命B等多种维生素。豆奶蛋白质含量比牛奶还要高,另外豆奶中还含有大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等。 做豆浆饮用。或者制作各种菜肴都是可以的。
相关疾病
糖尿病问答
健康专题
推荐专家
推荐医院
相关资讯