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颈部创伤

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十、食疗
1宜吃富含维生素的食物; 2宜吃富含优质蛋白营养物质; 3宜吃膳食纤维类食物。
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
柠檬 柠檬具有清热、消炎抗菌,预防伤口感染,还含有维生素E,促进伤口愈合,减少疤痕美容的作用。 每天泡水喝350-500毫升为宜。
瘦肉对伤口的恢复有帮助,提供优质蛋白质,钙,铁,磷,锌等伤口愈合必需的营养物质和微量元素。 每天200-300克为宜。
西兰花 西兰花具有促进伤口的生长,防止皮肤干燥,减少疤痕的形成,或者去除疤痕具有一定的作用,是一种很好的美容佳品。 每天230-320克为宜。
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