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吉尔伯特综合征

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九、饮食

1、吉尔伯特综合症吃哪些食物对身体好:

以清淡饮食为宜:

1)多吃高蛋白食物:鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收,提高人体抗感染的能力。

2)多吃新鲜蔬菜和水果:其富含多种维生素,可增加VC含量,促进免疫系统的启动,增加白血球吞噬细菌的能力等,在一定程度上可提高自身的抵抗能力,增强机体免疫力。

3)多吃真菌类食品:如香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等,都能不同程度地提高免疫力的功能,促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加,增强吞噬功能,促进抗体生成等,调动机体免疫系统,提高免疫力,对降酶可起到积极作用。

2、吉尔伯特综合症最好不要吃哪些食物:

少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品

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