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久泄

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十、食疗
1:宜吃消积化食的水果。 2:宜吃固涩健脾的杂粮粥。 3:宜吃益气养血的蔬菜汤。
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
山药 山药是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱。 山药200克,煮汤喝。早晚食用。
百合 百合养阴润肺,清心安神。用于阴虚久咳,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚。具有养阴润肺止咳功效。 百合100克,粳米,大枣,生姜,煮粥喝。
薏米 薏米有健脾利湿、清热排脓功能。用于脾虚泄泻水肿脚气、白带、湿、关节疼痛、肠痈、肺痿等症。 薏米200克,山药,生姜,煮粥喝。
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