1)可多喝水(温开水、淡盐水、糖水或蜂蜜水、绿豆汤等)，降低血中酒精浓度，并加快排尿，使酒精迅速随尿排除。2)多吃水果，如梨、橘子、苹果、西瓜、番茄等，用果糖把乙醇烧掉。3)可服用维生素B1和维生素E，促进乙醇的分解。4)醉意较浓的，可取白糖5克加食醋30毫升，待白糖溶解后，一次饮服。
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