此情况建议在饮食上采取清淡易消化的食物，注意适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果为宜，避免摄入过多的碘盐，海产品等含碘丰富的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，避免抽烟喝酒，避免喝浓茶。避免熬夜，注意多休息，避免情绪变化太大，同时有适量的运动为宜。
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