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老年人低血压

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九、饮食

避免过度饱餐,少吃多餐,少吃大量易消化的碳水化合物,适当摄取钠盐,适量饮水,保持正常的血容量。

洗澡水温不宜过高,洗澡时间不应过长,以免导致身体水分的流失情况或血管扩张的情况,从而加重低血压的情况。

酷暑时减少外出,减少大量出汗,如果出汗量大的话需要适当的补充一些含盐饮料。

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老年人低血压问答