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老年人高血压危象

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十、食疗
1、宜吃植物蛋白含量高的食物。 2、宜吃含钾、钙丰富的食品。 3、宜吃绿色蔬菜和新鲜水果。
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
豆浆 豆浆中所含的豆固醇和钾、镁,是有 力的抗盐钠物质,有防治高血压作用。。 每天1杯
香蕉 用香蕉可治高血压,因它含钾量丰富,可平衡钠的不良作用,并促进细胞及组织生长。 每天1-2个。两餐之间食用
水果 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,并且它还能有效地降低胆固醇。 每天1-2个,两餐之间食用
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