十、食疗
宜
1、宜吃低脂少渣饮食；
2、宜吃高蛋白高热能食物；
| 宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建议 |
| 虾 | 虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，虾中的胆固醇含量较高，同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。 | 虾属于寒凉阴性类食品，使用时最好与姜、醋等佐料共同食用，即能杀菌，又可以防止身体不适。 |
| 番茄汁 | 番茄的番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效，是优良的抗氧化剂，能清除人体内的自由基，抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍。 | 一天建议250ml，鲜榨为佳 |
| 挂面 | 有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效 | 每日1顿即可 |
