十、食疗
宜
1.宜吃高蛋白食物
2.宜吃高维生素食物
3.宜吃高热量易消化食物
| 宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建议 |
| 黑木耳 | 黑木耳含有维生素k和丰富的钙，镁等矿物质以及腺苷类物质，能抑制血小板凝结，减少血液凝块，预防血栓等症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。黑木耳还含有大量的多糖和卵磷脂，能清除血管中多余的脂肪，防止脂肪在血管壁的沉积。 | 黑木耳有活血抗凝的作用，有出血性疾病的人不宜食用，孕妇不宜多吃。 |
| 猕猴桃 | 猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。因其维生素C含量在水果中名列前茅。有利于清除内耳的坏死组织。奇异果外皮除含有丰富果胶，可降低血中胆固醇，更包含奇异果中百分之八十的营养，因此食用其外皮为最佳地选择。 | 两餐之间食用即可 |
| 山楂 | 山楂含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，对于降低头晕感觉有好处。 | 生吃或者 煮熟都可以的 |
