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妊娠合并红细胞增多症

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十、食疗
1.宜吃富含优质蛋白、矿物质、维生素的食品。 2.宜吃具有清热解毒作用的凉性、寒性或平性食品。 3.宜吃高维生素食物 4.宜吃高热量易消化食物
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
全麦 全麦五谷类不但低脂高纤,维他命和矿物质的份量亦较高,可提供必要的营养物质。 适量食用 ,全麦面包或者麦片都是的。
芹菜 含丰富的维生素,并有助于清热解毒。 凉拌或榨汁食用。
鸡肉 鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用。 做汤或清炖。
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