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水痘

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十、食疗
1.宜食有清热利水作用的食物; 2.多吃富含粗纤维的食物; 3.宜食清淡的食物。
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
柿子 有凉血止血作用;柿霜润肺。 不要空腹吃柿子,柿子宜在饭后吃。
腰果 经常食用腰果可以提高机体抗病能力。 用腰果做菜的时候,为了降低热量,不要加油,直接炒比较好。
香瓜 香瓜清热解暑止渴;香瓜子清热解毒利尿。 多食甜瓜,有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动,促进内分泌和造血机能。
桔子 桔皮具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效 桔子的吃法也有讲究,以烤着吃最好。具体方法是:将桔子(1~2个)洗净后放在40℃~50℃的开水中浸泡1分钟,然后用布擦干放在铁网上,用中火烧烤至微焦为止。
绿豆芽 清热解毒,利尿除湿,解酒毒热毒。 烹调时油盐不宜过多,要尽量保持其清淡的性味和爽口的特点。
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