您的当前位置:疾病百科 > 睡眠-觉醒节律障碍

睡眠-觉醒节律障碍

收藏
十、食疗
1.宜吃高蛋白食物 2.宜吃高维生素食物 3.宜吃高热量易消化食物
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
大枣 红枣不但是美味果品,还是滋补良药,有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。红枣能作为药用,早在《本草备要》中就有记述。说红枣能补气益中,滋脾土,润心肺,调营养,缓阴血,生津液,悦颜色,通九窍,助十二经,和百药。所以很适合睡眠-觉醒节律障碍食用。 泡水代茶饮或者直接生吃就可以了
百合 百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。 炖煮食物即可
桂圆 龙眼能够入药,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。所以适合吃。 圆属湿热食物,多食易滞气,有上火发炎症状的时侯不宜食用。内有痰火或阴虚火旺,以及湿滞停饮者忌食。
相关疾病
糖尿病问答
健康专题
推荐专家
推荐医院
相关资讯