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双眼皮手术

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十、食疗
1.宜吃含维生素丰富食物 2.宜吃富含纤维素食物 3.宜吃富含植物蛋白类食物
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
黑莓 黑莓中所含的叶黄素可防止眼睛视网膜斑点形成,同时可防止紫外线损伤眼睛。 可鲜食,也可做蜜饯、果酱和果子冻,或做馅饼。
苦菊 含有蒲公英甾醇、胆碱等成分,对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌作用 凉拌、生吃
黑豆 黑豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,同时又具有多种生物活性物质,如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。 醋泡黑豆能够提高视力,打豆浆等。
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