十、食疗
宜
1、易消化的细软食物为主
2、含维生素多的食物
3、含蛋白质的食物
| 宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建议 |
| 羊肉 | 可以使胃气升温，调理脾胃寒气，减轻症状。 | 水烧开后加羊肉1千克、醋50克，煮沸后捞出，再重新加水和调料。羊肉可制成许多种风味独特、醇香无比的佳肴。 |
| 鸡肉 | 鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。 | 鸡肉用药膳炖煮，营养更全面。带皮的鸡肉含有较多的脂类物质，所以比较肥的鸡应该去掉鸡皮再烹制。 |
| 红枣 | 枣有较高的热量。 | 生吃时，枣皮容易滞留在肠道中而不易排出，因此吃枣时应吐枣皮。 |
