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系统性红斑狼疮伴发的精神

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十、食疗
1.宜吃具有疏肝作用的食物; 2.宜吃具有营养神经作用的食物; 3.宜吃维生素B丰富的食物。
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
鸡 腿 菇 汗有丰富的维生素B对神经有直接的营养作用。 100g与泡椒同炒食用。不要过多食用
猕猴桃 含有丰富的维生素C且具有一定的疏肝、镇静的作用。 3-5个剥皮以后直接食用。两餐中间
猪脑 鸡蛋 含有丰富的脑磷脂,能够增加脑神经的活性。从而在功能上改善这种抑郁状态。 100g清蒸食用。每周三次
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