1、注意饮食，平时生活中坚持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。

2、加强体育锻炼，增强体质，减少危险因素如吸烟、酗酒，提高自身的免疫力。

3、控制胆固醇的摄入量。研究证明，高胆固醇的人，冠心病的发病率比正常人高5倍。因此，心血管疾病患者应少吃动物脑髓、内脏、蛋黄、蟹黄等胆固醇高的食物。

4、多吃富含维生素C的食物，如：蔬菜、水果。每天坚持适当锻炼，增强体质。