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子嗽

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九、饮食

子嗽吃哪些食物对身体好:食物宜清淡、凉润,忌服辛燥酸辣之品,以免耗伤肺阴。宜吃清淡有营养,流质的食物,如米汤,菜汤,藕粉,蛋花汤,面片等;宜吃加工或烹饪精细的食物,以利咀嚼及消化。全蛋每周可吃1—2个。奶类及其制品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类等六大类食物,宜多样摄取,才能充分的获得各种营养素;

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