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女性型肥胖

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六、食疗
1、忌吃脂肪含量高的食物 2、忌吃糖类含量高的食物
忌吃食物列表 忌吃理由 其他建议
奶油 奶油含丰富的脂肪,不宜消化,长期食用容易引起肥胖 肥胖者忌吃
小麻椒 肥肉热量高,脂肪含量高,在体内不容易转化为热量消耗,容易引起肥胖 忌吃过肥肉
蛋糕 蛋糕主要由小麦制作而成,含糖量高,肥胖者可以食用小米,应少吃面粉制作的主食 以小米为主食
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