六、食疗
忌
1、忌吃糖、甜饮料、蛋糕等甜食。
2、忌吃气味浓烈、刺激性强的食物。
3、忌吃不易消化的食物。
4、忌吃熏肉制品。
5、忌吃某些鱼类和海鲜。
6、忌吃酒精类饮品。
忌吃食物列表 | 忌吃理由 | 其他建议 |
蛋糕 | 蛋糕含糖量较高,容易造成牙斑,而且对牙龈和牙体都会造成腐蚀,从而引发口臭。 | 另外,像饼干、糖果、巧克力、甜饮料这一类含糖量较高的食物也要少吃。 |
酱 菜 | 大蒜气味浓烈、刺激性强,而且吃的多的话,气味可在口中滞留24小时。 | 类似的还有韭菜、大葱、腌制食品等,气味也比较强烈,也要少吃。 |
熏肉 | 熏肉不仅本身有强烈气味,而且不易消化,从而导致胃内产气,形成口臭。 | 但如果把熏肉和其他青菜一起炒软,中和熏肉的味道,可以少量食用。 |
鲔鱼 | 鲔鱼多见于披萨和三明治,食用后在口内留有难闻气味。 | 另外,类似生蚝、三文鱼等海鲜也要少吃,不仅难消化,而且有一定异味。 |
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