为什么我们的身体会出现腹胀这种疾病是很多人的一个疑问。但是很多的人并没有发现腹胀这种疾病出现的原因。为了让大家能够更好的远离这种疾病，那么我们的专家来给大家介绍一下腹胀的病因。　　　　压力过大易患腹胀　　　　心理因素可影响胃液分泌，因而腹胀属于典型的心身疾病。还有一些每天长时间处于电脑前的白领，精神紧张、没有食欲，也常患上腹胀。　　　　在日常生活中，精神压力带来的副作用，一是容易形成抑郁症，二是对消化器官的重大影响。因为人体胃液的分泌量受神经调节，如果精神紧张，会产生交感神经失调、植物神经紊乱，进而使胃液分泌失调，由内因导致胃黏膜溃疡。另外，如果精神压力过大而令胃液分泌处于失调状态，还可能激活人体内的癌症基因，而患上胃癌。　　　　专家提醒，保持轻松愉快的心情，减少紧张忧虑等情绪，是预防和治疗心因性腹胀的关键。　　　　腹胀患者的饮食治疗　　　　饮食疗法是预防和治疗溃疡病的重要环节。患者在饮食上应注意做到以下几点：　　　　加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。　　　　限制多渣食物应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。　　　　烹调要恰当以蒸、烧、炒、炖等法为佳。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化，在胃内停留时间较长，影响溃疡面的愈合。　　　　虽然腹胀只是我们生活当中比较小的一种疾病，但是大家仍然不要忽视这种疾病对我们身体健康的危害。因为腹胀的出现，就是身体提醒我们，我们的肠胃受到了一些不正确的对待，为了日后的健康，一定要重视这种疾病。