有一些人不知道骨膜炎是一个很严重的疾病，从而当自己患上骨膜炎之后，没有在第一时间接受治疗，从而也就让自己丧失了行走能力，所以任何人都要去重视骨膜炎，那么现在治疗骨膜炎的有关方法都有哪些呢?

　　(一)心理调养法

　　对疾病有一个全面的认识;排除内心的恐惧和不安，解除思想中的顾虑

　　(二)起居调养法

　　要卧床休息，禁止负重，避免受凉

　　(三)功能锻炼法

　　加强肌肉锻炼：强有力的背部肌肉，可防止腰背部软组织损伤，腹肌和肋间肌锻炼，可增加腹内压和胸内压，此有助于减轻腰椎负荷。如可以经常进行游泳等体育锻炼等。

　　(四)中药治疗

　　除了注意以上生活细节外，还需及时敷相关中药膏，彻底治疗骨膜炎

　　正确的运动对骨膜炎的康复可起到促进作用，尤其是配合专业治疗骨膜炎中药膏，效果更佳。

　　每一位腹膜炎患者都要去树立健康的心态，而且要让自己多休息，不能干重活，还要适当的锻炼自己的手脚，那样才有利于自己的病情，同时还要按时吃药，那样才可以让自己早日告别骨膜炎这个疾病。