消化不良这种疾病一般都是由胃动力障碍，从而导致的疾病，另外还包括胃蠕动不好的胃轻瘫，还有就是食道反流病，还有就是主要分为功能性消化不良和器质性消化不良，下面主要给大家介绍一下消化不良在生活之中饮食禁忌都有什么呢?　　适宜食物　　1、主食及豆类的选择面条、馒头、花卷、面包、小米、玉米面等。　　2、肉、蛋、奶类的选择因选择蛋白质和钙质较少的，如少油腻的猪肝、鸭肉等，牛奶要少喝，因为它是性寒，对胃有刺激作用。　　3、蔬菜：可适当选择一些新鲜蔬菜，如茄子、冬瓜、番茄、胡萝卜等。　　4、水果的选择：适当选择一些新鲜水果如苹果、香蕉、木瓜、柠檬等。多吃新鲜木瓜、菠萝，这些食物是消化酶的最好来源。　　5、其他：多吃高纤维食物。如新鲜水果、蔬菜和全谷食物。　　饮食禁忌　　1、忌烟酒及辛辣刺激食物。　　2、忌胀气不消化食物：干豆类、洋葱、土豆、薯类以及甜食应适当控制，以免影响胃的运化，而加重症状。　　3、忌坚硬油腻食品：坚硬油腻食物更不宜消化，食后会加重病情，应忌食。　　4、忌长期食用糯米：糯米含有多量的糊精，粘性较强，膨胀性小，不容易消化。消化不良者长期食用糯米，将会加重病情。　　5、忌过烫过冷的食物过烫的食物及汤水，会刺激或烫伤胃黏膜;过冷的食物如冰淇淋、冰镇饮料、酒类、冰咖啡，以及刚从冰箱中取出的食物，食入后会导致胃黏膜血管收缩而缺血，不利于消化吸收。　　总之，以上给大家介绍的就是消化不良患者在生活之中的饮食禁忌，此时不管是什么类型的消化不良，都需要在患者在生活之中要积极的注意饮食，建议在饮食上尽量的多吃一些清淡的有助于身体消化的食物，不要吃难以消化的食物。