很多老年人都会多多少少出现一些膝骨性关节炎疾病，尤其是中老年女性发病高些，这和女性的生理有关，女性上了年纪之后特别容易缺钙，而且平常的运动量也不如男性，所以自然免不了发病率比男性高。这个时候子女都希望有办法减轻父母的痛苦，想知道日常膝骨性关节炎如何预防。

　　膝骨性关节炎，又称为增生性、肥大性或退行性骨关节炎等。由于骨性关节炎是一种缓慢的病理发展过程，代表着关节的衰老，临床上多为中老年人患病，故又称为老年性骨关节炎。研究认为：人体的各关节中，以运动量多、负重量大的关节易发病，如颈椎、腰椎、膝关节、髋关节等。据有关文献报道，膝骨性关节炎约占全身各骨性关节炎的31%左右。从年龄来看，50岁者约有80%、60岁者90%、70岁以上者100%都有X线影像学的病理表现，但出现临床症状者仅占18%左右。在性别上的差异表现为发病率女高于男。

　　膝骨性关节炎如何预防：

　　1. 增强体质，加强抗病能力：平日应加强锻炼，提高耐寒能力，预防上呼吸道感染。

　　2. 及时治疗链球菌感染：常见的链球菌感染的疾病有上呼吸道感染、咽炎、扁桃体炎、淋巴结炎、中耳炎、鼻窦炎、皮肤丹毒或脓疱疹，还有猩红热等。一旦发生这些疾病，要及时应有有效抗生素(一般应有青霉素即可)治疗，疗程约7~10天。

　　3. 长期药物预防：对于反复发生或迁延不愈的链球菌感染患儿，以及初次发病的风湿病患儿，可应用长效青霉素注射液每月肌注20万单位，或每两周肌注60万单位。前者为了预防风湿病的发生，后者为了防止风湿病的复发，都有一定效果。

　　清除慢性病灶：如有慢性扁桃体炎、龋齿、慢性鼻窦炎等，应及早清除，如做扁桃体摘除术、修补或拔除龋齿等。对于已经得了风湿病的孩子，应在无疾病活动性时实施手术。

　　膝骨性关节炎是风湿病的一种，很多人一听是风湿病就觉得无关紧要，其实不是这样的，专家表示，膝骨性关节炎要尽早治疗，采取预防措施，否则病情严重的话会导致永久性活动能力丧失，为了自己的父母着想，请子女们一定要及时关注父母的病情，尽早治疗。