如果一个人在夏天的时候，总是吃冷的食物，而且还总是吹空调，那么这个人患上感冒的几率就会非常大，同时感冒是一个可以让人们身上出现许多症状的疾病，那么感冒的常见病因都有哪些呢?

　　1、“吃”出来的感冒

　　不良的食物习惯与感冒关系紧密，过多地进食高盐餐饮，可导致唾液分泌减少，使口腔黏膜水肿、充血、病毒增多，易引起上呼吸道感染，最终导致感冒发病。过 多地进食高糖餐饮，可消耗体内水分和维生素等营养物质，引起口干舌燥，使免疫力低下，进而诱发感冒。过多地进食高脂肪食物，如奶油、肉类、肉汤等可降低机体的免疫细胞抗病毒能力，易引起感冒。为预防感冒，应远离高盐、高糖、高脂肪的“三高”食物。

　　2、“刷”出来的感冒

　　有些牙刷用筒密封，牙刷时常处于潮湿状态，病菌容易滋生繁殖。感冒久治不愈的人除了个人体质较弱、抵抗力较差之外，就是由于病毒借刷牙造成的牙龈伤口而反复感染。

　　3、“愁”出来的感冒

　　多愁善感的人免疫功能容易降低，杀伤病原微生物能力减弱，干扰素水平下降，相应呼吸道防御功能减退，感冒病毒有机可乘。据国外科研资料统计，时常忧虑或常常发愁的人比正常开朗者患感冒多3至5倍。

　　4、“关”出来的感冒

　　保证室内良好的空气清洁是防止感冒的关键。在门窗紧闭时，室内没有一氧化碳等污染源的情况下，室内空气也会随人数的增加和时间的延长而受到污染。常开窗，人体排出的废气及屋里的烟雾可以随流通的空气飘走，有利于预防感冒。

　　每一个人都需要去注意自己的衣食住行，同时人们一定要去避免让自己受凉，而且要去了解感冒，那样自己患上感冒的几率才小，同时各位感冒患者要积极的采取治疗，从而争取让自己尽早康复。