虽然饮食对于骨关节炎的治疗是非常有帮助的，但是在饮食的选择过程中，我们还是需要注意一下的，并不是所有的食物对于骨关节炎的恢复都是有好处的，有的甚至有着伤害的作用，所有大家来了解一下骨关节炎的饮食禁忌。

　　骨关节炎吃什么对身体好?

　　1、多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。

　　2、多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素，黄酮类，维生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。

　　3、经常吃新鲜的菠萝，可减少患部的感染。

　　4、保证每天都吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。

　　骨关节炎最好别吃什么食物?

　　禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄属蔬菜，如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。

　　虽然大多数的饮食对于骨关节炎的治疗以及恢复都是有好处的，但是还是有一些食物对于骨关节炎的恢复是不利的，而我们需要注意的也就是这样的食物，在患有骨关节炎期间，大家最好不要吃这些食物。