跟腱断裂，一种较为常见的病，患者有可能是球类或跑步类的运动爱好者，也有可能是穿着高跟鞋或皮鞋的上班族，跟腱断裂轻则因走路不小心扭伤或热身运动没做充足而扭伤，打石膏可恢复；严重时，则需要动手术。　　跟腱断裂应尽早治疗，一般根据断裂程度及病程时间来选择合适的治疗方法。　　急性跟腱断裂　　受伤3周以内的跟腱断裂称为急性断裂，根据断裂程度及病情状况选择适宜的治疗方法。　　(1)保守治疗：适用于断裂程度较轻，尚能行走的，年龄较大，损伤时间较短的患者。此方法主要是让踝关节处于极度屈跖位并进行石膏固定，一般需固定4周，使跟腱断端接触以自行愈合。在此期间，患肢绝对不能负重，小腿肌肉不能有收缩动作，故患者要拄拐行走;拆除石膏后，再用支具固定4周，以更好愈合。　　(2)手术治疗：适用于断裂程度较重，时间较长的年轻患者，需尽早进行缝合。术后用石膏固定4~6周，拆除后进行康复锻炼。　　陈旧性跟腱断裂　　若跟腱断裂4~6周没有得到治疗，则称之为陈旧性断裂，可出现小腿肌肉回缩、组织局部粘连等，从而增加治疗难度。　　(1)保守治疗：一般适用于可以接受跛行的老年人，以使用支具进行功能的改善。　　(2)手术治疗：可分为2种，一种为利用跟腱断端组织，即将小腿肌肉翻转弥补断端，或劈开下拉肌肉，使断端吻合；另一种是肌腱移植，以其他位置的正常肌腱来代替跟腱之间的缺损。　　不管是哪一种跟腱断裂，都应尽早治疗，现在的医学如此先进，千万不要讳疾避医，以免加重病情，更难康复，到时就追悔莫及遗憾终生了。而且，生活中，运动也好，日常也罢，都要注意保护好自己，避免不必要的受伤。