汗疱疹听起来好像并不是什么严重的皮肤病，但是一定不能小看这种病，尤其是一些女性朋友，这种疾病会使手部和脚部出现溃烂，严重影响美观。那么这种病要怎么预防才好呢？下面就给大家来介绍一些预防的方法，供大家来具体参考一下。

　　汗疱疹在生活中要怎么预防才好

　　1、手脚保养。在季节交替时，尽可能手部少碰水和清洁剂，多擦乳霜。脚部要保持通风凉爽，及早用汗疱康使用。如此不但能减低痒感，还能避免发生慢性湿疹或霉菌感染的并发症。

　　2、调节情绪。保持良好的情绪，精神因素对汗疱疹影响非常明显，良好的情绪对汗疱疹治疗极为有效。

　　3、避免搔抓。搔抓往往是病情恶化以及发生并发症的主因，所以尽可能减少搔抓是相当重要的。

　　4、低金属饮食。做饮食日记，找出自己的汗疱疹和金属是否相关，如果有相关要尽量避免。根据统计，此种方法对于合并金属过敏体质的病人，具有高度疗效。

　　以上这些就是在生活中预防汗疱疹要注意的地方，可以看出要想预防好汗疱疹，一定要养成好的生活习惯。比如要注意手脚的保养，调节好自己的情绪，不要挠抓患处，还有就是要低金属饮食。做到了这些，那么才能够很好地预防汗疱疹。