如果一个人总是穿不透气的鞋子，那么这个人的脚就可能会总是出汗，而且还很有可能患上脚气病，同时每一年脚气病的发病率都很高，因此每一个人都应该采取一定的措施对付脚气病，那么各位脚气病患者要怎么样饮食呢?

　　一、脚气病吃哪些对身体好?

　　1、米皮糠 含有极为丰富的维生素B1。唐·孙思邈《千金翼方》：“治脚气病常作：米皮糠五升，以水一斗，煮取七升，去滓，煮米粥常食之，即不发。”对于妊娠妇女脚气病浮肿，可以用糯米糠牺、发芽小麦等量，磨粉做1团子，蒸熟食之，每日吃3~5个。

　　2、小麦麸 又称麸皮，小麦皮。《药物图考》中说小麦中含有一种生活素，有和缓神经的功效。现代医学证实，小麦皮中含有多量的维生素B1，有防治脚气病、末梢神经炎的作用。对脚气浮肿，民间习惯用小麦麸炒黄，加红糖适量，拌匀，大枣汤冲服，每次60克，1日2次，颇有效益。

　　3、豌豆 脚气病均宜食用，宋代《圣济总录》中早有“治脚气病抬肩喘”的记载。相似于湿性脚气病的气促现象，可经常用青豌豆煮熟淡食。花生

　　据《现代实用中药》记载，花生适宜脚气病人服食，并介绍一种方法：“脚气病：生花生仁(带衣用)15克，赤小豆15克，红皮枣15克，煮汤，一日数回饮用。”

　　4、赤小豆 能利水消肿、解毒去湿、健脾益气，适宜脚气病浮肿者食用。《圣济总录》曾有赤小豆为主，配紫苏叶、桑根白皮，治疗“脚气气急，大小便涩，通身肿，两脚气胀，变成水者”的记载，根据症状描述，相似于混合型脚气病之重症。《食疗本草》：“和鲤鱼烂煮食之，甚治脚气及大腹水肿。”民间常用赤小豆60~120 克，煮烂食，1天2次，连吃数天。或用赤小豆60克，同冬瓜250克，一同煨烂服用。

　　二、脚气病最好不要吃哪些食物?

　　1、哈密瓜：脚气病患者不宜食用。

　　2、蚕蛹：脚气病、对鱼虾过敏的人忌食。

　　3、咖啡：脚气病患者不宜饮用。

　　当一个人患上脚气病之后，那么首先就要去换鞋，要让自己穿容易透气的鞋子，并且要适当的采取药物进行治疗，那样才不会加重自己的病情，也就可以让自己早日摆脱脚气病，同时各位脚气病患者还应该尽量少走动，那样才可以避免自己受到很大痛苦。