面部接触性皮炎是一种常见的皮炎类型，对人们的身体以及心理都会有很大的影响，想要避免疾病的产生，我们就要多关注自己的身体，尽早发现疾病，及时接受治疗，下面我们就来看看面部接触性皮炎的预防方法。

　　一、注意饮食

　　饮食问题是此病患者最需要注意的问题，一般来说，患者一定要注意饮食的调理，要避免吃辛辣、刺激性的食物，也不要吃容易引起过敏的食物。生活中的饮食应以清淡、易消化为原则。

　　二、保持精神愉快

　　精神异常也要引发面部接触性皮炎的主要病因，患者平时应该注意保持规律的生活，不要过度劳累。接触性皮炎患者还应适当锻炼身体，可选择一些适合自己的一些活动，比如爬山，同时可选择适合自己的保健食品服用，提高生活质量。

　　三、改善不良生活习惯

　　不良生活习惯是引发面部接触性皮炎的主要病因，因此，患者一定要养成良好的习惯，比如不要用过热的水或者频繁的用香皂洗脸，外出不注意紫外线防护，这些刺激都会改变或损伤皮肤的保护屏障和血管调节功能。

　　注意饮食的营养均衡、保持良好的生活习惯、注意精神的愉快是我们预防各种疾病的方法，对于面部接触性皮炎我们就要更加重视这些方面，同时我们如果发现自己患病，就一定要积极进行疾病的治疗，才能尽早恢复健康的身体。