急性乳腺炎是乳腺炎中病情比较迅疾的一种，因此我们更加重视这样的乳腺炎，下面我们先给大家介绍一下急性乳腺炎的自我检查方法，因此只有自己先发现身体的异样，我们才知道去看医生，治疗疾病。

  从坐位开始。任何乳头内翻、皮肤凹陷、结构形状异样都是乳房深处癌的线索。如果病人双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象。妇女处于坐位时，便于检查锁骨上、下和腋下淋巴结，最后还需坐着进行触诊，要用并拢的手指触摸乳头下的区域。

  取仰卧位作更广泛区域的触诊，同侧乳房下垫一枕头，同侧的手举过头部，使乳房均匀地摊在胸壁上使手指易触到深部的乳腺癌，应用食指、中指、无名指的掌面而不是指尖进行触诊。触诊的方式应取转圆圈的方式，从乳头向外横向转动，检查伸到腋下的乳腺尤其重要。

  乳房检查首先应观察乳腺的发育情况，两侧乳房是否对称，大小是否相似，两侧乳头是否在同一水平上，乳头是否有回缩凹陷；乳头、乳晕有无糜烂，乳房皮肤色泽如何，有无水肿和橘皮样变，是否有红肿等炎性表现，乳腺区浅表静脉是否怒张等。

  可见，急性乳腺炎的自我检查方法还是非常有效的，因此广大的女性朋友们要多学学这样的疾病自我检查方法。而且急性乳腺炎是一种常见的妇科疾病，所以我们及早发现急性乳腺炎，就可以及早治疗，减少对身体的伤害。