每位女性在当妈妈的时候，由于生活中不良的生活习惯，很容易引起急性乳腺炎，这种疾病的发生是非常痛苦的的，严重影响着患者的生活，今天和大家分享文章就是，如何预防急性乳腺炎。

　　急性乳腺炎除治疗外，更要重视预防。解释，先天性乳头内陷是影响哺乳的重要因素之一。乳头内陷说明乳头在先天发育中就有缺陷，有可能影响哺乳。同时，内陷本身就可以使污垢沉积，易继发感染引起乳腺炎，故乳头内陷者应该在妊娠前进行矫正。即使不能正常哺乳也可预防感染的出现。

　　有的女性乳头并无内陷也发生乳腺炎，这有可能是其他因素的影响，如佩戴不合适的文胸。乳头有12-15条乳管口，乳管口的开口非常小，如有化纤物将其阻塞就可能发生乳汁不通畅。另外，还有母亲对哺乳的时间没有概念，使乳汁长时间积在乳房中，淤积时间长也是发病的原因之一。同时，婴儿含乳时间过长亦有可能引起感染。这些细节对产生感染都有影响。

　　取患侧肩井穴或足三里穴，毫针刺入，强刺激，留针20～30分钟，每10分钟捻转1次，每日针1次。严重者可针刺双侧。发热者加刺曲池或大锥穴。还可用三棱针点刺背部，即暴露患者背部后，可在肩胛区找到数个浅红色如粟粒大小的反应点，常规消毒后，用三棱针点刺，并用手挤出少量血液。每日1～2次，常于治疗3次左右时即可取效。

　　通过上面专家给我们讲解了一系列有关，如何预防急性乳腺炎的相关知识以后，在日常生活中我们就要选择适合自己的文胸，饮食上尽量保持清淡为主，每天晚上可用热水加强乳房的护理。