我们身体的肌肉总是在我们的身体里面给予我们大家的身体有个保障，像是在预示着我们身体的强壮，但是由于肌肉也有可能出现一些问题。肌疝　就是指肌肉组织出现一些问题的疾病，这种病在我们生活中比较少见，多发于小腿，在休息后或静止时消失，常被忽视或漏诊。为了不被忽视，就更需要我们注意肌疝的症状。　　多数患者在剧烈运动、强体力劳动或外伤后发病，且多在小腿胫前肌部位。　　1.疼痛 一般情况下疼痛不重，当肌肉受到筋膜疝环嵌压，发生局部充血、水肿等无菌性炎症时局部出现明显疼痛。如肌肉压力很大，疝出后被筋膜环嵌压，疝出的肌肉不能回缩，可出现炎性渗出、肿胀。受压时间过长可能出现疝出肌肉缺血，但是一般不会出现肌肉坏死。　　2.局限性肿块 肿块质软压之可消失，一般小于0.6cm，当肌肉收缩时肿块体积缩小或消失，可触及缺损筋膜孔边缘锐利，呈卵圆形，其下方肌肉不增厚。阔筋膜遭受直接打击或手术切开后可能发生较大的肌疝，大的肌疝常不可回纳，在肌肉放松时一般不膨出，肌肉收缩时可明显隆起。　　3.病人下肢有易疲劳感。　　1.多数患者有外伤史。　　2.小腿前外侧或大腿外侧出现包块，包块质软、半球形、界限清，有一定弹性，肌肉收缩时消失变小，可触及卵圆形及较锐利边缘筋膜缺损。　　3.诊断性穿刺为阴性。　　4.超声检查可协助临床诊断。　　我们的身体健康必须要保证的，所以要加强身体的锻炼，但是锻炼的同时量也不能过大。在我们锻炼身体后就必须要好好护理，不能太过于激烈，为了我们的身体不被肌疝束缚，我们必须好好保障自己的身体锻炼的量。