生活中有哪些食物可以预防急性鼻咽炎吗?前段时间，舌尖上的中国风靡全国，在全国各地的美食大盘点中，并不缺少神奇的食物，这些食物对于预防急性鼻咽炎有很好的奇效。爸爸妈妈可以学习简单一下，接下来就为大家详细讲解一番，有兴趣的人不妨尝试做着吃一下。

　　急性鼻咽炎的食疗方法

　　1、桑叶薄荷饮：首先要准备好桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克的食材，然后把这些食材洗干净，一起放进壶里面，然后倒入适量的开水，浸泡大约5分钟后，放入一些白糖，就可以食用了。

　　2、桑叶枇杷粥：选取桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，生茅根30克，薄荷6 克，梗米60克。先将药物洗干净，然后切碎，拿到锅里面煎至出汁，然后放入梗米，直至煮成粥状，即可食用。

　　3、粉葛豆豉粥：需要粉葛根10克，淡豆豉10克，葱白3茎(洗净)，麦冬10克，粳米50克。首先要先将粉葛根、淡豆豉、麦冬放在锅中，加适当水，煮沸后，滤去渣，把药汁放入粳米，一起煮至稀粥。将葱白切碎，等到药粥成时放入，搅拌即成，温服。

　　专家指出，急性上呼吸道感染，全年都可发生，冬春较多。在幼儿期发病最多，每人每年常有数次;学龄儿童即渐减少。致病病毒的传播一般通过飞沫传染及直接接触，偶可通过肠道。可呈流行或散发。传染期在轻症只限于最初几天，重症则较长，继发细菌感染后则更延长。人体对上述病毒的免疫力一般较短，仅1～2月或稍久，但也有长达数年的。

　　因此，对于急性鼻咽炎这类呼吸道疾病，我们在生活中一定要积极做好预防工作，不要等到鼻咽炎侵袭上身的时候，才追悔莫及。很多时候，急性鼻咽炎是容易恶化为慢性炎症的，得不到及时的诊治，是很容易造成病情恶化的。所以，不小心被此病侵袭的患者，还是应该及早就医为好。