不射精的发病率越来越高，引起这种疾病，主要是由于纵欲过度，或者是不良的生活行所致，一定要早发现早治疗，能够有效防止其他并发症的发生，另外在预防上也要引起高度重视，下面介绍一下，不射精症的最佳预防措施。

　　1、保持乐观心态，克服心理因素对不射精症的影响，以达预防之目的。

　　2、预防不射精要养成良好的生活习惯，避免手淫和不良的性行为，节制房事，有助于预防不射精的发生。其次男性要避免服用可能诱发不射精的药物，例如安定和某些降压药，及时切断诱因，以免发生不射精。

　　3、避免自慰和不良的性行为，节制房事，有助于预防不射精的发生。

　　4、加强对不射精症患者的性知识教育，帮助其树立起良好的性道德观念。

　　5、避免服用可能诱发不射精的药物，及时去除诱因，以免发生不射精症。

　　6、积极治疗可能引起不射精症的原发疾病，如阳痿、遗精等。

　　7、调整性生活，让性功能有“休息”的机会，避免不良的性刺激。

　　总之，学习完了有关，不射精症的最佳预防措施的主要知识之后，平时要调整身体状况，在过性生活的时候，思想压力不要过大，多增加前戏，另外在平常的饮食中，可以适当的吃一些保健品，多注意休息。