流行性感冒患者的饮食要注意什么
浏览:763 更新时间:2015-04-29 09:08
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流行性感冒有多种类型,由于流行性感冒很常见,所以人们对于流行性感冒并没有那么的重视。有的人得了流行性感冒后只是自己随便吃一些感冒药,这样对疾病的康复是不好的。下面为各位介绍一下流行性感冒患者的饮食要注意什么。
1、保证水分的供给
可多喝加适量蜂蜜的酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等。补充水分同时促进胃液分泌,增进食欲,又可预防口腔溃疡及便秘等高烧合并症。
2、饮食应易消化
选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
3、供给高蛋白、高脂肪、高热量的饮食,以增加抵抗力和促进体力恢复。
4、饮食宜少量多餐。
如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
5、饮食宜清淡少油腻
可供给白米粥、小米粥、小豆粥,配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
6、保证维生素摄入量
多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
上面详细介绍了流行性感冒患者的饮食要注意什么,饮食对流行性感冒患者病情的改善起到很大的作用,但是一定要吃多东西,吃了不利于疾病康复的时候,可能就会加重病情。所以,希望流行性感冒患者可以按照以上的介绍来控制自己的饮食。
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