产后出血是一种常见的症状，很多准妈妈都应该对此不陌生。殊不知产后出血的危害是非常大的，严重时会危及到患者的生命健康。那么面对产后出血除了采取正规治疗以外，在饮食方面又需要哪方面的护理工作呢?下面我们了解一下产后出血症状的饮食保健。

　　1.产后出血的饮食可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　3、产后出血的饮食在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　4.产后出血的妇女不可过早参加体力劳动，否则，易落下子宫脱垂的病根。在生活方面，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常，做好产后出血护理措施。

　　温馨提示：产后出血是一种严重的症状，希望患者以及家属都要给与足够的重视，及时尽早的进行治疗，以免威胁到患者的生命安全。以上是对于产后出血的饮食建议，由于患者身体比较虚弱，一定要多饮食一些营养价值高的食物。祝您和宝宝健康!