慢性浅表性胃炎是一种比较常见的胃部疾病，这种疾病的发病率还是比较高的，一般患者的年龄都在30~50岁之间，而且男性的发病率普遍要高于女性。如果您不想患上这种疾病的话，就要做好日常预防工作，接下来我们就来看看生活中的一些注意事项吧!

　　慢性浅表性胃炎的生活注意事项：

　　1、避免自己的胃受刺激

　　如果您已经得了慢性浅表性胃炎的话，就不要再刺激自己的胃部了，尤其是不要吃对胃部有刺激性作用的食物，最为常见的药物有皮质激素类、非甾体抗炎药和钾、铁、碘等。

　　2、注意平时的饮食以及生活调理

　　慢性浅表性胃炎患者平时的饮食上一定不要摄入太多的辛辣刺激性食物、太烫的食物以及太咸的食物，在饮食上面一定要有节制，定时定量，切忌不要暴饮暴食。

　　3、保持乐观开朗的心态

　　任何的疾病治疗过程中都是要有一颗乐观开朗的心态的，这样您的疾病才会尽快痊愈，慢性浅表性胃炎患者当然也不例外了。如果您长期有一种恐惧的心理的话，病情肯定是会加重的，最后威胁到性命。

　　慢性浅表性胃炎患者在生活中需要注意的事项大概就是这么几点了，希望慢性浅表性胃炎患者在治疗过程中可以注意这几个方面，另外还要积极配合医生用药，这样您才能使用最短的时间治愈，最终的目的就是恢复健康，减少对自己身体的伤害。