众多周知，癌症在当今医学都是个治疗上的难题。贲门癌也同样不例外，一旦得了贲门癌，那么治疗上是很难治愈的。所以有必要在生活中预防好贲门癌，那么预防贲门癌一般要注意些什么呢？下面就给大家介绍一下预防方法供大家参考一下。

  在生活中怎么预防贲门癌这个病

  要预防贲门癌的发生，专家表示日常应该注意做到以下要求：

  (1)增加营养及微量元素的摄入。要注意营养均衡，保持合理膳食，保持良好的身体素质，增强抵抗力，能够有效预防贲门癌的发生。

  (2)忌食霉变腌制食品。贲门癌应该怎么预防?专家表示，霉变或腌制的食物中含有大量的亚硝胺或烟硝酸盐等致癌物质，长期食用可诱发贲门癌的发生，需要引起重视，日常少吃为妙。

  (3)忌食刺激性强的食物。预防贲门癌，朋友们在日常还要注意忌食刺激性强的食物。研究指出贲门癌的发生与食用的食物有关，日常生活中应忌食过冷、过热及酸、硬等刺激性较强的食物，从根本上保护贲门粘膜组织。

  (4)良好的精神和心理状态。贲门癌应该怎么预防?预防贲门癌，朋友们在日常生活中还要注意保持良好的精神和心理状态。专家表示，压力是癌症的诱因之一，在现实生活中，越来越多的压力导致一部分人精神处于崩溃的边缘。因此，朋友们要注重劳逸结合，保持良好的精神面貌和心理状态，缓解压力，调整不良情绪。

　　以上这些就是在生活中预防贲门癌的一些方法，可以看出，要想预防好贲门癌，要养成良好的生活习惯。首先要注意营养的均衡，不要吃一些腐烂变质的食物或者是一些刺激性的食物，还有就是保持良好的精神和心理状态。只有做好这些事项，才能够更好地预防贲门癌。