慢性劳损性腰背痛这种疾病，我们单从此类疾病的医学名称上就可以看出，这是一种由于长期劳作而引起的慢性疾病。而且此类疾病不是单一的病症，而是多种病症的统称，所以我们在预防此病时一定要注意着一点。我们都知道腰背痛虽然不会危及生命，但是却会给我们的生活造成困扰。

　　治疗

　　1.消除病因

　　除了在劳动中注意腰背部体位、避免使腰背肌处于高张力状态的前屈位外，尚应注意劳动的节奏性，对非此体位无法操作的工作，应选择较为符合腰部生物力学的坐姿，并经常更换，不宜在一种坐姿下持续过久。每间隔1～2小时，做一次工间操或类似课间休息的腰背部活动，对本病的防治十分有效。此外，对气候环境所造成的影响亦应注意采取相应的对策，并应避免长时间处于空调环境中。

　　2.腰肌锻炼

　　对慢性劳损者，增强以骶棘肌为主的腰背肌锻炼，不仅可通过增加肌力来代偿病变组织的功能，且可促使患者早日康复。

　　3.封闭疗法

　　如前所述，除注射普鲁卡因外，每次可加入氢化可的松;4次为1疗程，每次间隔5～7天为宜。大多有效，多数患者为显效，甚至完全痊愈。

　　4.其他

　　包括理疗、对症用药、中草药外敷、矿泉浴等均有一定疗效。对个别病程较长、久治无效者，亦可采用石膏腰围或胸背支架制动及固定8～l0周，同时加强腰背肌锻炼，多可获得一定的疗效。

　　临床表现

　　1.弥漫性疼痛

　　患者多主诉腰背部(有时包括臀部)弥漫性疼痛，以两侧腰部、椎旁及骶嵴上更为明显。其特点是晨起时疼痛明显，活动数分钟或半小时后缓解，但至傍晚时似乎因活动过多疼痛又复现。休息后又好转，此与肥大性脊椎炎相似。

　　2.多有诱发因素

　　患者发病多有明确的诱发因素，其中以体力劳动、体育锻炼、过累、受潮及受凉为多见。

　　3.点状压痛及皮下结节

　　患者多能用手指明确指出其痛点(一点或数点)。局部压痛，尚可沿该痛点处所分布的神经纤维末梢传导，反射地出现该处邻近部位疼痛。皮肤较薄者，尚可在痛点处深部触及结节样硬块。

　　那么关于慢性劳损性腰背痛的相关知识有哪些呢?上面的文章对于这种疾病的临床症状表现和治疗方法做了一个比较全面性详细的介绍，这些知识会有效的帮助我们制定更好的方针和措施来防治此病。当然除此之外，我们还要注意日常生活的劳作中保护好自己的身体，做到防患于未然。