预防慢性干燥性鼻炎的有效方法
浏览:498 更新时间:2015-04-23 17:18
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鼻炎有很多类型,如慢性鼻炎、萎缩性鼻炎、慢性干燥性鼻炎等,给患者的生活带来很大的影响,严重的会导致很多并发症。因此在生活中要积极的预防疾病,今天小编为大家介绍的就是慢性干燥性鼻炎的预防方法,希望能帮助到大家。
首先,增加室内湿度。可用加湿器,或常用清水拖地,也可在室内养些植物。
其次,可每天做鼻部按摩。用拇指、食指夹住鼻根两侧,用力向下拉,由上而下连拉12次。此法可促使鼻黏膜的血液循环,有利于鼻黏膜的正常分泌,保持鼻腔的湿润。
第三,感觉鼻腔干燥时,可以将一杯开水放到口鼻处,让蒸汽湿润鼻腔,出门时还可戴上口罩。
第四、注意戒烟酒,多吃蔬菜,少吃辛辣、煎炸的刺激性食物,保持大便通畅。
第五,可定期滴、涂有润泽鼻腔作用的药剂,或感觉鼻腔干燥时使用油剂滴鼻药液,如复方薄荷油、鼻软膏等。
第六,适量服用鱼肝油丸或维生素B2,对于预防鼻腔干燥也有不错的效果。
以上为您介绍的就是预防慢性干燥性鼻炎的有效方法,在预防疾病的同时,患者不要用手去挖鼻腔,避免伤到鼻黏膜,并且有时间一定要多按摩鼻子周围的穴位,这样可以使鼻子的血液循环加快,保护鼻腔不受疾病的困扰。
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