毛囊炎的患者在生活中要如何护理自己的皮肤健康?对于这个问题很多朋友都特别的关心，特别是哪些经过治疗却没有收获很好的治疗效果的患者。下面我们就了解下如何护理毛囊炎患者。

　　毛囊炎患者的日常护理注意事项有哪些：

　　一、毛囊炎患者在日常生活应该注意哪些事项呢

　　1、注意皮肤的清洁卫生，避免有害物质的刺激。调整胃肠功能，保持大便通畅。

　　2、要避免搔抓等刺激。特别是头部，由於毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更应该保持清洁卫生。

　　3、保持生活有规律和心情愉快，避免精神紧张。

　　二、毛囊炎饮食上应注意哪些

　　1、忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。

　　2、忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

　　3、宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。

　　4、宜多食维生素e丰富的食物， 如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

　　5、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

　　6、烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

　　对于毛囊炎的患者来说，及时的控制和护理好自己的身体健康是一件十分重要的事情。如果不能够及时的接受治疗的话，很容易会影响到自己的身体健康，甚至会导致患者出现更加严重的疾病。