偏头痛发作起来的时候，是会非常影响人们的正常生活的，而且患者本身也会痛苦不堪，因此下面我们就给大家介绍一下偏头痛的家庭治疗方法，以及在日常生活中，偏头痛患者需要注意哪些方面。

　　偏头疼家庭治疗措施：

　　尽可能多休息:找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉，但避免睡过多，以免睡醒后，反而出现头痛。

　　平躺着睡: 睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下)，皆会收缩颈部肌肉，进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。

　　作脸部美容操: 没学过?那就扮鬼脸，随兴地作鬼脸，别担心，你的脸不会就此变形。

　　深呼吸: 深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还明显时，表示你的作法很正确。

　　戴头带: 在头上绑一绷带，可减少流向头皮的血液，因而减轻偏头疼。

　　日常要避免的事情：

　　勿擦香水: 浓烈的香水会刺激你的神经，可能引发偏头疼。

　　勿用力过猛: 信不信由你，当你没有头痛，且气氛颇佳时，性交可能会引发头痛，这是属于用力型的头痛。

　　保护眼睛: 刺眼的光线会使你眯眼，产生眼睛疲劳，最后引发头痛。外出时记得戴太阳眼镜。在电脑前工作记得休息片刻。

　　上面给大家介绍的偏头痛的家庭治疗方法，是可以在一定程度上缓解偏头痛的症状的，这样也可以减少偏头痛患者的痛苦，还有就是偏头痛患者在日常生活中注意的事项，大家一定要注意到，千万不能马虎了事。