对于平足症我们都不会感觉到陌生吧，这种疾病在生活中治疗的方法是很多的，我们要引起重视才行，这种疾病究竟有哪些治疗的方法呢?我们要多加学习和掌握，同时也要做好疾病的预防才行，我们看看平足症的预防和治疗吧，希望看下面的讲解吧。

  1。预防措施：有遗传倾向或经常站立工作者，要常用足底外缘着地练习行走，避免足部长期处于一种姿势。防止疲劳。适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉，减轻韧带负担。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一个薄垫。

  2。非手术疗法：适用于姿势性平足症和大多数痉挛性平足症。可以理疗、按摩、加强足内、外在肌锻炼，穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正。但应以加强肌力锻炼为主。对痉挛性平足症病人应注意休息，严重者可在麻醉下先行手法矫枉过正，尔后用小腿石膏靴固定足于内翻内收位。

  3。手术疗法：少数病人经各种非手术疗法不见效者，可行三关节固定术（即跟骰关节、距舟关节和距跟关节）。

  平足症的预防和治疗患者都清楚了吧，生活中我们要积极的治疗，患者要引起重视，不要让疾病影响到了健康，在生活中要认真的护理才行，做好疾病的预防，防止平足症带来伤害，患者要积极的锻炼身体，祝大家尽快的恢复身体的健康。