在日常生活中乳房纤维瘤这是侵袭很多女性乳房健康的疾病，这是属于一种乳房的良性肿瘤，患上之后其实很多时候都是女性的雌激素作用活跃有密切关系的，下面主要给大家介绍一下乳房纤维瘤应该如何预防呢?　　(1)、爱护乳房，坚持体检：每个不同年龄段的女性都应坚持乳房自查，每月的月经干净后进行;30岁以上的女性每年到乳腺专科进行一次体检，40岁以上的女性每半年请专科医生体检一次，做到早发现早治疗。　　(2)、保持良好的心态和健康的生活节奏，克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作，生活是预防乳腺疾病发生的有效方法。　　(3)、正确对待乳腺疾病，不可讳疾忌医。发现乳房有肿块后立即找乳腺专科医生检查，配合治疗。尽管乳腺纤维瘤是良性肿瘤，但也有恶变的可能，特别是妊娠哺乳期间瘤体增长很快或年龄偏大病程较长，或伴有乳腺增生或多次复发者，应提高警惕，及时就诊，防止病情变化。每个女性朋友应做到早预防早发现早治疗。特别关注自己的乳房。　　总之，以上给大家介绍的就是乳房纤维瘤预防方法，希望大家要在生活之中积极的掌握预防的方法都有什么，从而可以在生活之中积极的做好乳房纤维瘤这种疾病的预防，还有就是希望女性在生活之中做好乳房自检，要是发现异常的话，要及时的就医。